Quels que soient les grands changements positifs que vous souhaitez apporter dans votre vie, il existe 6 clés pour changer efficacement.
Aujourd’hui nous allons nous arrêter sur les 3 premières clés puis nous verrons les autres dans la prochaine vidéo.
Ces clés sont valables dans tous les domaines de votre vie, que vous vouliez changer une habitude ou même que vous créiez quelque chose de nouveau, ces clés peuvent s’appliquer.
Voici la clé N°1 pour un changement efficace : c’est le QUOI.
Quand vous voulez changez quelque chose, vous devez clairement définir ce que vous voulez changer.
Ça parait évident et pourtant ce n’est pas toujours aussi clair que cela dans notre tête.
Soyez capable de nommer ce quoi positivement c’est-à-dire avec une phrase sans négation et qui correspond à ce que vous voulez et pas ce que vous ne voulez plus.
La clé N°2 pour un changement efficace : c’est le POURQUOI.
Vous devez être clair sur votre motivation.
Est-ce que cette motivation c’est bien la vôtre ? A priori oui mais si je réfléchi plus longtemps
est-ce que c’est pas celle de mon entourage, de mes parents ou de la société?
Cette question est très importante pour trouver votre motivation profonde.
Pour identifier et consolider votre motivation soyez honnête avec vous-même sur pourquoi vous faites ce que vous faites, pourquoi vous voulez ce que vous voulez.
La clé N°3 pour un changement efficace : c’est l’état d’esprit.
Cette clé est fondamentale.
L’état d’esprit que vous aurez tout le long de votre projet de changement déterminera en grande partie vos résultats.
Vous devenez ce à quoi vous pensez le plus.
C’est avec vos croyances que vous interprétez tout ce que vous ressentez, ce que vous vivez.
Bien souvent vos croyances génèrent vos résultats.
Lorsque vous avez des croyances positives, vous avez une attitude positive, du courage et de la confiance.
Tout cela est essentiel au succès de tout ce que vous créez ou changez.
La bonne nouvelle c’est que votre état d’esprit peut toujours être changé.
Vous pouvez commencer par le constat de comment cela se passe dans votre vie actuelle et quels sont vos résultats.
Est-ce que vous êtes satisfait de ces résultats ?
Alors aujourd’hui quel état d’esprit décidez-vous d’adopter pour vos prochains changements ?
C’est vous qui décidez. Il n’y a pas de bonne et mauvaise réponse, il y en a une qui vous correspond mieux.