Le programme Intelligence Positive fusionne les dernières avancées scientifiques pour changer radicalement votre état d’esprit et créer des changements positifs durables :
Des prises de décision plus claires et ciblées
Une Performance augmentée
Des relations plus saines
Davantage de résilience
Qu'est ce que le Fitness Mental ?
Le Fitness Mental est notre capacité à répondre aux défis et aux circonstances de la vie avec un état d’esprit positif plutôt qu’un état d’esprit négatif. C’est le pouvoir d’interrompre nos schémas automatiques et de passer à un état d’autonomisation.
Le Fitness Mental va au-delà du cognitif et englobe le pouvoir de la pleine conscience et d’être présent à ce qui se passe autour et en nous.
Mon accompagnement sur 8 semaines comprend :
Un coach personnel vous accompagne à atteindre vos objectifs ( en français)
2 heures / mois
Un apprentissage avec des vidéos en ligne ( en anglais)
1 heure / semaine
Un entrainement quotidien basé sur une application en ligne ( en anglais)
15 minutes / jour
Un apprentissage en groupe de 2 à 5 personnes.
30 minutes / semaine
Répondez à ces 8 questions pour savoir si ce programme est fait pour vous :
☐ Je ressens actuellement les effets d’une augmentation du stress et de l’incertitude
☐ Je voudrais me détendre davantage et travailler moins
☐ Je n’arrive pas à avancer aussi vite que je le pourrais
☐ Je tergiverse plus que je ne devrais
☐ Je me suis battu pour des choses qui échappent à mon contrôle
☐ Je me juge et juge les autres durement
☐ Je continue d’être frustré par les mêmes choses qui se répètent
☐ Je suis prêt à être accompagné
Si vous avez répondu « OUI » à plusieurs de ces questions, ce programme est peut-être exactement la solution que vous cherchez.