3 Accompagnements sur mesure
Coaching Individuel
Donnez vous les moyens de vos ambitions en vous reconnectant à votre plein potentiel et au sens de vos actions.
Vous souhaitez décupler votre CA, gagner en confiance, innover, ce sont mes domaines de cœur.
Formation
Construisons ensemble la Form’Action qui vous convient dans les domaines suivants :
- Leadership / Management
- Intelligence Emotionnelle / Soft skills
- Créativité de l’entrepreneur
Parcours Fitness Mental
C’est une aventure complète 4 en 1 sur 2 mois comprenant :
- Un coaching individuel 2 heures / mois
- Une formation 1 heure / semaine
- Un entrainement quotidien 15 minutes / jour
- 1 apprentissage collectif 30 minutes / semaine
Votre parcours Fitness Mental
Changez de Mindset et
Obtenez d'autres résultats
Renforcez votre forme mentale en 8 semaines
Le programme Intelligence Positive fusionne les dernières avancées scientifiques pour changer radicalement votre état d’esprit et créer des changements positifs durables :
- Des prises de décision plus claires et ciblées
- Une Performance augmentée
- Des relations plus saines
- Davantage de résilience
Qu'est ce que le Fitness Mental ?
Le Fitness Mental est notre capacité à répondre aux défis et aux circonstances de la vie avec un état d’esprit positif plutôt qu’un état d’esprit négatif. C’est le pouvoir d’interrompre nos schémas automatiques et de passer à un état d’autonomisation.
Le Fitness Mental va au-delà du cognitif et englobe le pouvoir de la pleine conscience et d’être présent à ce qui se passe autour et en nous.
Mon accompagnement sur 8 semaines comprend :
Un coach personnel vous accompagne à atteindre vos objectifs ( en français)
2 heures / mois
Un apprentissage avec des vidéos en ligne ( en anglais)
1 heure / semaine
Un entrainement quotidien basé sur une application en ligne ( en anglais)
15 minutes / jour
Un apprentissage en groupe de 2 à 5 personnes.
30 minutes / semaine
Répondez à ces 8 questions pour savoir si ce programme est fait pour vous :
☐ Je ressens actuellement les effets d’une augmentation du stress et de l’incertitude
☐ Je voudrais me détendre davantage et travailler moins
☐ Je n’arrive pas à avancer aussi vite que je le pourrais
☐ Je tergiverse plus que je ne devrais
☐ Je me suis battu pour des choses qui échappent à mon contrôle
☐ Je me juge et juge les autres durement
☐ Je continue d’être frustré par les mêmes choses qui se répètent
☐ Je suis prêt à être accompagné