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Comment vaincre la procrastination

Aujourd’hui nous allons parler de procrastination. Mais au fait qu’est-ce que c’est ? C’est la tendance à vouloir remettre les choses au lendemain. Généralement, nous préférons faire quelque chose qui nous procure un plaisir immédiat plutôt qu’une tache rébarbative que nous avions prévue. Pourquoi c’est un problème de procrastiner ? Eh bien souvent parce que …

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Les bienfaits des affirmations ou autosuggestions

Les affirmations. Quesaco ? C’est une phrase courte dans laquelle vous exprimez ce que vous voulez être, ce que vous voulez faire ou avoir. Voici quelques exemples d’affirmations : Je m’accepte comme je suis. Je créé ma réussite. Je suis confiant. Les affirmations vont vous aider à développer un bon état d’esprit. Les affirmations sont …

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Comment fonctionnent nos croyances ?

Pour commencer c’est quoi une croyance ? Une croyance c’est une idée que l’on a intégrée, acceptée comme vraie ou vraisemblable et qui nous donne notre vision personnelle de la réalité. Comme nous prenons nos croyances pour la réalité, elles structurent notre vision du monde mais aussi nos actions et nos réalisations. Notre réalité quotidienne …

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Comment utiliser le pouvoir des mots

Aujourd’hui nous allons découvrir comment utiliser le pouvoir des mots. Les mots ne transmettent pas seulement des informations, ils transmettent également des émotions. J’adore cette citation d’Henry Ford : « Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas, vous avez raison. » Jl’aime bien car elle exprime la puissance de nos …

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3 premières clés pour un changement positif

Quels que soient les grands changements positifs que vous souhaitez apporter dans votre vie, il existe 6 clés pour changer efficacement. Aujourd’hui nous allons nous arrêter sur les 3 premières clés puis nous verrons les autres dans la prochaine vidéo. Ces clés sont valables dans tous les domaines de votre vie, que vous vouliez changer …

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