Pour commencer c’est quoi une croyance ?
Une croyance c’est une idée que l’on a intégrée, acceptée comme vraie ou vraisemblable et qui nous donne notre vision personnelle de la réalité.
Comme nous prenons nos croyances pour la réalité, elles structurent notre vision du monde mais aussi nos actions et nos réalisations.
Notre réalité quotidienne consiste donc à avancer avec nos croyances, qui si elles sont structurantes, sont également limitantes ou bien aidantes.
Imaginons que nos croyances ne sont pas plus valides les unes que les autres, dans ce cas-là autant en choisir des positives et des constructives, non ?
Est-ce que vous préférez croire que la vie est dure ou bien que la vie un cadeau ?
Que vous croyiez l’un ou l’autre, vous aurez raison puisque vous analyserez tout ce qui vous arrive via le prisme de vos croyances. Et donc vous pourrez dire fièrement ah j’avais raison de croire que ceci ou cela.
Je vous propose, maintenant, un exercice en 3 étapes.
Premièrement, je vous invite à chercher les croyances que vous avez sur vous-même ou sur la vie.
Deuxièmement, une fois ces croyances identifiées, demandez-vous si chacune d’entre-elles vous aide à avancer ou bien ne fait que vous limiter ou renforcer votre peur.
Troisièmement pour finir, quand vous avez repérez une croyance limitante, je vous encourage à chercher la croyance positive inverse qui, elle, vous aidera à progresser si vous décidez de la cultiver.